Image
Τρίτη 28 Φεβρουαρίου 2023 11:57 Γαστρονομία
 

Τηγανίτες με βατόμουρα

Υλικά

2 φλ. τσαγιού βρώμη
1 1/2 φλ. τσαγιού βατόμουρα
1 φλ. τσαγιού γάλα
1/2 φλ. τσαγιού γιαούρτι
2 μεγάλα αυγά
1 μπανάνα
Ξύσμα από 1 λεμόνι
2 κ. γλ. μπέικιν πάουντερ
1 κ. γλ. μαγειρική σόδα
1/2 κ. γλ. αλάτι

Εκτέλεση

Βήμα 1

Προθερμάνετε το φούρνο στους 100 βαθμούς και στρώστε μια λαδόκολλα σε ένα ταψί.
Βήμα 2
Τοποθετήστε τη βρώμη, 1 φλιτζάνι βατόμουρα, το γάλα, το γιαούρτι, τα αυγά, τη μπανάνα, το ξύσμα λεμονιού, το μπέικιν πάουντερ, τη σόδα και το αλάτι στο μπλέντερ και χτυπήστε μέχρι να αποκτήσετε ένα λείο μείγμα.
Βήμα 3
Ανακατέψτε το υπόλοιπο 1/2 φλιτζάνι βατόμουρα.
Βήμα 4
Δουλεύοντας σε παρτίδες, βγάλτε 1/3 φλιτζανιού από το μείγμα για κάθε τηγανίτα και ψήστε μέχρι να εμφανιστούν φυσαλίδες στην κορυφή και να ροδίσει η κάτω πλευρά, περίπου 2 λεπτά.
Βήμα 5
Αναποδογυρίστε και μαγειρέψτε τις τηγανίτες από την άλλη πλευρά, περίπου 1-2 λεπτά περισσότερο -κρατήστε τις ζεστές στο φούρνο.
Βήμα 6
Σερβίρετε αμέσως.

Δεiτε επiσης...

Post
Γαστρονομία Τετάρτη 10.04.2024

Εκπαιδευτική δράση για την ποιότητα του Εξαιρετικά Παρθένου Ελαιόλαδου «Kriti» στη Δημοτική Πινακοθήκη Μαλεβιζίου

Την ανάδειξη και βελτίωση του παραγόμενου ελαιόλαδου έχει στόχο η εκπαιδευτική δράση για ελαιοπαραγωγούς, που διοργανώνεται από την Περιφέρεια Κρήτης σε συνεργασία με το Δήμο Μαλεβιζίου και το Ελληνικ

Post
Γαστρονομία Παρασκευή 05.04.2024

Έως τη Δευτέρα 8/4 η δήλωση συμμετοχής στο 3ο Παγκρήτιο Forum Προώθησης των Κρητικών Προϊόντων-ΑΘΗΝΑ

Με γοργούς ρυθμούς ολοκληρώνεται η προετοιμασία για το 3ο Παγκρήτιο Forum Προώθησης Κρητικών Προϊόντων στην Αθήνα, το οποίο θα διεξαχθεί στον χώρο της HELEXPO στο Μαρούσι, 19 και 20 Απριλίου. Η προθε

Post
Γαστρονομία Δευτέρα 01.04.2024

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε ο 10ος Παγκρήτιος Διαγωνισμός Ελαιολάδου (vid)

Η Περιφέρεια Κρήτης και η Αγροδιατροφική Σύμπραξη, διοργάνωσαν για άλλη μια χρονιά τον Παγκρήτιο Διαγωνισμό Ελαιολάδου με την αξιολόγηση των δειγμάτων να γίνεται στις 29 – 30 Μαρτίου στο Οργανολ

Post
Γαστρονομία Πέμπτη 28.03.2024

Θεματικό εργαστήριο για «την ανάδειξη του «τίμιου» και ποιοτικού προϊόντος, ως τουριστικού και γαστρονομικού προορισμού»

Ξεκίνησε το διήμερο θεματικό εργαστήριο για «την ανάδειξη του «τίμιου» και ποιοτικού προϊόντος, ως τουριστικού και γαστρονομικού προορισμού» Ξεκίνησαν σήμερα Πέμπτη 28/03/20

Post
Γαστρονομία Πέμπτη 28.03.2024

Την Κυριακή 31 Μαρτίου η ανακοίνωση των αποτελεσμάτων του 10ου Παγκρήτιου Διαγωνισμού Τυποποιημένου Ελαιόλαδου

Η Περιφέρεια Κρήτης και η Αγροδιατροφική Σύμπραξη, οργανώνουν τον 10ο Παγκρήτιο Διαγωνισμό Ελαιολάδου με την αξιολόγηση των δειγμάτων να γίνεται στις 29 - 30 Μαρτίου στο Οργανοληπτικό Εργαστήριο Κρήτη

Post
Γαστρονομία Πέμπτη 21.03.2024

12ο Παγκρήτιο Forum Προώθησης Κρητικών Προϊόντων στα Κρητικά Ξενοδοχεία και τα Δίκτυα Διανομής – Super Market

Στην τελική ευθεία βρίσκεται η προετοιμασία για τη δωδέκατη διεξαγωγή του Παγκρήτιου Forum, το οποίο συνδέει τον πρωτογενή με τον τριτογενή τομέα της τοπικής οικονομίας και δίνει τη μοναδική, σε πανε