Image
Τετάρτη 03 Μαΐου 2023 14:47 Γυναίκα
 

Τέσσερις λόγοι που προκαλούν καλοκαιρινή ακμή

Τι υποστηρίζουν οι δερματολόγοι για τους παράγοντες που προκαλούν την καλοκαιρινή ακμή…

Από τα χειρότερα κάθε γυναίκας αλλά και άντρα είναι η ακμή, ιδιαίτερα την καλοκαιρινή περίοδο που το πρόβλημα είναι πιο αισθητό και έντονο. Σύμφωνα με τους δερματολόγους, υπεύθυνα για την εμφάνιση της δεν είνα μόνο το DNA, ο ήλιος ή το θαλασσινό νερό.

Δείτε πιο κάτω τέσσερις παράγοντες που μπορούν να θεωρηθούν ότι προκαλούν καλοκαιρινή ακμή...

1. Λάθος τύπο ή καθόλου αντηλιακό

Για το καθόλου αντηλιακό, η εξήγηση είναι πασιφανής, για το λάθος τύπο αντηλιακού οι δερματολόγοι επισημαίνουν τα εξής: "Όλοι ξέρουμε το πόσο σημαντικό είναι να φοράμε αντηλιακό σε τακτική βάση, αλλά πολλές φορές τα συστατικά τους φράζουν τους πόρους της επιδερμίδας. Αν η επιδερμίδα σου είναι ευαίσθητη ή επιρρεπής στην ακμή, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε αφενός αντηλιακά ειδικά για ακνεϊκές επιδερμίδες, αφετέρου να αποφύγεις να χρησιμοποιείς αντηλιακά με ελαιώδη- λιπαρή σύσταση".

2. Ζεστό ντους

Λίγα πράγματα μπορούν να συγκριθούν με ένα χαλαρωτικό, ζεστό ντουζ μετά από μια δύσκολη μέρα πόσο μάλλον μετά από μια ζεστή, καλοκαιρινή μέρα. Ωστόσο, αρκετοί δερματολόγοι τονίζουν "Το μπάνιο με ζεστό νερό ξηραίνει την επιδερμίδα - πολύ περισσότερο τώρα το καλοκαίρι- και μπορεί να επιδεινώσει την ακμή στο σώμα ή το πρόσωπό σου. Δοκίμασε να κάνεις ντουζ σε μια δροσερή θερμοκρασία, που θα είναι πιο ήπια για το δέρμα σου".

3. Κακή επιλογή προϊόντων

"Επίσης", συνεχίζουν οι δερματολόγοι, "δώσε προσοχή στα προϊόντα (και τα συστατικά τους) που απλώνεις στο σώμα σου. Ορισμένα έλαια που περιέχονται στα σαμπουάν, αφρόλουτρα ακόμη και στα conditioners μπορούν να εντείνουν την εμφάνιση ακμής στο σώμα, μιας και φράζουν τους πόρους της επιδερμίδας. Οπότε δώσε ιδιαίτερη προσοχή στην επιλογή των σωστών προϊόντων".

4. Στενά ρούχα και ιδρώτας

Είναι γεγονός πως τώρα το καλοκαίρι ιδρώνουμε πολύ περισσότερο απ' ότι το χειμώνα. Η έκκριση ιδρώτα όμως σε συνδυασμό με τα στενά ρούχα αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης ακμής ιδιαίτερα στην πλάτη ή στις περιοχές που τα ρούχα είναι πιο στενά. Η κατάσταση επιδεινώνεται ακόμη πιο πολύ όταν μένουμε αρκετή ώρα ιδρωμένες.

Δεiτε επiσης...

Post
Γυναίκα Πέμπτη 25.04.2024

Πως να αγκαλιάσεις το σώμα σου, ακόμη και αν δεν σου αρέσουν τα πάντα

«Η δυσαρέσκεια για το σώμα είναι μια εμπειρία που πολλοί άνθρωποι, αν όχι οι περισσότεροι από εμάς, νιώθουμε σε κάποιες φάσεις της ζωής μας, όπου έχουμε αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα για το

Post
Γυναίκα Πέμπτη 25.04.2024

Επαναφορά συναισθηματικών ρυθμίσεων: Πώς να σταματήσεις να αγαπάς κάποιον

Η λαχτάρα που συνοδεύει τη μονόπλευρη αγάπη μπορεί να επηρεάσει τη συναισθηματική ευημερία και να προκαλέσει μεγάλη δυσφορία. Πώς να γυρίσεις σελίδα στη ζωή σου. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα συμφων

Post
Γυναίκα Πέμπτη 25.04.2024

Επίδομα μητρότητας: Διαθέσιμη η πλατφόρμα για αιτήσεις από μη μισθωτές

Διαθέσιμη είναι η ψηφιακή πλατφόρμα για το επίδομα μητρότητας που αφορά μη μισθωτές εργαζόμενες. Η ψηφιακή αίτηση θα γίνεται στο «https://parentalbenefits.dypa.gov.gr». Τα ποσά Για 9 μή

Post
Γυναίκα Δευτέρα 22.04.2024

Μαμάδες με αυτοπεποίθηση μεγαλώνουν παιδιά που πιστεύουν στον εαυτό τους

Η συγγραφέας και επιχειρηματίας Lydia Fenet μιλά για το πώς κατάφερε να ενισχύσει την αυτοπεποίθηση της αλλά και πώς τα παιδιά της έχτισαν και εκείνα την δικιά τους. «Πώς απέκτησες τόση αυτοπ

Post
Γυναίκα Δευτέρα 22.04.2024

Τα ζευγάρια που πίνουν μαζί ζουν περισσότερο και έχουν πιο ευτυχισμένους γάμους

Η υγιεινή διατροφή και η άσκηση μπορούν να σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο. Αλλά ποιος ήξερε ότι μια συνήθεια που μοιράζονται τα ζευγάρια θα μπορούσε να συνδεθεί με μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής; Μι

Post
Γυναίκα Παρασκευή 19.04.2024

Skin streaming: Τι είναι και πώς σας γλιτώνει χρόνο και χρήμα

Κάντε τη ρουτίνα της περιποίησής σας πιο έξυπνη και λιγότερο χρονοβόρα χάρη στο skin streaming. Είναι μία μέθοδος που θα σας εξοικονομήσει χρόνο και χρήματα και παράλληλα θα σας βοηθήσει να εξασφαλ