Image
Σάββατο 03 Φεβρουαρίου 2024 12:52 Υγεία
 

Μικρή αύξηση της σωματικής δραστηριότητας προστατεύει τους άνδρες από μία μορφή καρκίνου

Η αύξηση της ετήσιας σωματικής δραστηριότητας και της καρδιοαναπνευστικής ικανότητας κατά 3% ή περισσότερο προστατεύει τους άνδρες από μία μορφή καρκίνου.

Η μικρή αυτή αύξηση συνδέεται με 35% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε διαδικτυακά στο περιοδικό «British Journal of Sports Medicine».

Όπως σημειώνουν οι ερευνητές, υπάρχουν σχετικά λίγοι γνωστοί παράγοντες κινδύνου για τον καρκίνο του προστάτη και ενώ υπάρχουν καλές ενδείξεις για τις ευεργετικές επιδράσεις της σωματικής δραστηριότητας στον κίνδυνο εμφάνισης αρκετών καρκίνων, οι συσχετίσεις με τον καρκίνο του προστάτη είναι λιγότερο σαφείς.

Η ερευνητική ομάδα από τη Σουηδία μελέτησε στοιχεία για 57.652 άνδρες που περιλαμβάνονταν σε μια σουηδική βάση δεδομένων υγείας, αναφέρει το ΑΠΕ-ΜΠΕ. Οι πληροφορίες σχετίζονταν με τη σωματική δραστηριότητα, τον τρόπο ζωής, την αντιλαμβανόμενη υγεία, τη μέτρηση της σωματικής μάζας και του ύψους, καθώς και τα αποτελέσματα τουλάχιστον δύο καρδιοαναπνευστικών δοκιμασιών που μετρήθηκαν σε στατικό ποδήλατο.

Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες, σε όσους αυξήθηκε η καρδιοαναπνευστική τους ικανότητα ετησίως κατά περισσότερο από 3%, όσους μειώθηκε κατά περισσότερο από 3% και όσους παρέμεινε σταθερή.

Οι συμμετέχοντες παρακολουθήθηκαν από την ημερομηνία της τελευταίας αξιολόγησης ως την ημερομηνία διάγνωσης καρκίνου του προστάτη ή θανάτου από οποιαδήποτε αιτία ή έως τις 31 Δεκεμβρίου 2019, κατά μέσο όρο για μια περίοδο επτά ετών.

Οι ερευνητές εντόπισαν ότι οι συμμετέχοντες των οποίων η φυσική κατάσταση είχε βελτιωθεί κατά 3% ή περισσότερο ετησίως είχαν 35% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του προστάτη σε σχέση με εκείνους των οποίων η φυσική κατάσταση είχε μειωθεί.

Επιπλέον, οι συμμετέχοντες κατανεμήθηκαν σε τρεις ομάδες ανάλογα με την αρχική φυσική τους κατάσταση, χαμηλή, μέτρια και υψηλή. Στην περίπτωση αυτή η συσχέτιση μεταξύ φυσικής κατάστασης και μείωσης του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του προστάτη ήταν κατά 15% χαμηλότερη μόνο για όσους είχαν αρχικά μέτριο επίπεδο φυσικής κατάστασης.

Τα ευρήματα ωθούν τους ερευνητές στο συμπέρασμα ότι οι άνδρες θα πρέπει να ενθαρρύνονται να βελτιώνουν το επίπεδο της φυσικής τους κατάστασης για να μειώσουν τις πιθανότητες να νοσήσουν από καρκίνο του προστάτη.

Ωστόσο, διευκρινίζουν ότι πρόκειται για μελέτη παρατήρησης και ως εκ τούτου δεν μπορεί να τεκμηριώσει αιτιώδεις παράγοντες. Επίσης, συμπληρώνουν

Πηγή: healthstories.gr

Δεiτε επiσης...

Post
Υγεία Δευτέρα 10.02.2025

Μελανιά στο νύχι: Γιατί χρειάζεται άμεση ιατρική φροντίδα

Ένα δυνατό κτύπημα του μεγάλου δακτύλου του ποδιού σε ένα έπιπλο ή το πιάσιμο ενός δακτύλου του χεριού σε μια πόρτα που κλείνει απότομα μπορεί να έχει ως επακόλουθο ένα μελανιασμένο νύχι, το οποίο χρε

Post
Υγεία Δευτέρα 10.02.2025

4 Πράγματα που πρέπει να κάνεις μόλις ξυπνήσεις για υγιή επίπεδα κορτιζόλης

Μία καλή πρωινή ρουτίνα μπορεί να σε βοηθήσει να ξεκινήσεις σωστά τη μέρα σου, αλλά επηρεάζει και την υγεία των ορμονών. Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη που παράγουν τα επινεφρίδιά, και παίζει ρόλο στον

Post
Υγεία Δευτέρα 10.02.2025

Συναγερμός στην Ευρώπη με ανθεκτικό εντεροβακτηρίδιο: Εξαπλώνεται και στην Ελλάδα - Εξηγήσεις από ECDC

Σύμφωνα με τα επίσημα και καταγεγραμμένα ευρωπαϊκά δεδομένα, συγκεκριμένα ανθεκτικά βακτήρια (CRE), εξαπλώνονται επικίνδυνα μεταξύ των ασθενών στα νοσοκομεία των κρατών μελών και θέτουν σε κίνδυνο, πέ

Post
Υγεία Δευτέρα 10.02.2025

Νέο ηλεκτρονικό σύστημα ελέγχου της εφοδιαστικής αλυσίδας φαρμάκου

Η «ταινία γνησιότητας» στα φάρμακα αντικαθίσταται με ένα μοναδικό αναγνωριστικό (κωδικός barcode) Ένα ουσιαστικό βήμα για την εφαρμογή ενός ενιαίου και εκσυγχρονισμένου συστήματος ελέγχ

Post
Υγεία Δευτέρα 10.02.2025

ΕΟΦ: Απαγορεύει τη διακίνηση συμπληρώματος διατροφής για την χοληστερόλη

Ο ΕΟΦ ανακοίνωσε ότι απαγορεύει τη διακίνηση του συγκεκριμένου συμπληρώματος που χορηγείται για τον έλεγχο της χοληστερόλης στο αίμα. O ΕΟΦ, αποφάσισε την απαγόρευση διακίνησης και διάθεσης του συμπλ

Post
Υγεία Δευτέρα 10.02.2025

Διεύθυνση Κοινωνικής Πολιτικής & Υγείας: "Συνεχίζεται το Πρόγραμμα Ελέγχου Αναπνευστικής Λειτουργίας"

Με χαρά ανακοινώνουμε τη συνέχιση του επιτυχημένου Προγράμματος Ελέγχου Αναπνευστικής Λειτουργίας που θα υλοποιηθεί για δεύτερη φορά την Τρίτη, 18 Φεβρουαρίου 2025, στο Κέντρο Ανοικτής Προστασίας Ηλι