Αντιγήρανση: Οι φυσικές θεραπείες που θα καταπολεμήσουν τις ρυτίδες του προσώπου
Αν αναζητάς φυσικές λύσεις για την καταπολέμηση των ρυτίδων και την επιβράδυνση της γήρανσης του δέρματος, υπάρχουν αρκετές αποτελεσματικές θεραπείες που μπορείς να δοκιμάσεις. Ενώ οι αντιγηραντικές κρέμες και οροί είναι χρήσιμοι, οι φυσικές μέθοδοι μπορούν επίσης να προσφέρουν εξαιρετικά αποτελέσματα.
Φυσικές Θεραπείες για Αντιγήρανση
Καστορέλαιο
Το καστορέλαιο είναι γνωστό για τις πολλές ωφέλιμες ιδιότητές του και είναι διαθέσιμο σε πολλά καταστήματα, ακόμα και σε φαρμακεία. Αποτελεί εξαιρετική επιλογή για την καταπολέμηση των ρυτίδων. Για να το χρησιμοποιήσεις, βύθισε ένα βαμβάκι στο καστορέλαιο και εφάρμοσέ το στις περιοχές του προσώπου που θέλεις να ενυδατώσεις και να αναζωογονήσεις. Στη συνέχεια, κάλυψε το πρόσωπό σου με ένα ζεστό, υγρό πανί για περίπου 1 λεπτό και μετά αφαίρεσέ το και καθάρισε το πρόσωπο σου.
Μάσκα με αλεύρι, γάλα και αυγό
Μια απλή αλλά αποτελεσματική φυσική μάσκα περιλαμβάνει αλεύρι, γάλα και αυγό. Ανακάτεψε δύο κουταλιές της σούπας αλεύρι με ένα αυγό και μία κουταλιά της σούπας γάλα σε σκόνη. Εφάρμοσε την πάστα στο πρόσωπό σου για λίγα λεπτά και στη συνέχεια ξέπλυνε με νερό. Το αποτέλεσμα είναι μια πιο λεία, ενυδατωμένη και φωτεινή επιδερμίδα.
Ανανάς
Ο ανανάς, ένα τροπικό φρούτο, είναι εξαιρετικός για την αναζωογόνηση της επιδερμίδας. Κόψε τον ανανά σε μικρά κομμάτια και εφαρμόστε τα πάνω στο πρόσωπό σου, εστιάζοντας στις περιοχές με ρυτίδες. Αφήστε τον ανανά να δράσει για 15 λεπτά για να βελτιώσει την ελαστικότητα και τη λάμψη της επιδερμίδας.
Ασκήσεις Προσώπου
Οι ασκήσεις προσώπου μπορούν να ενισχύσουν τους μύες του προσώπου και να μειώσουν την εμφάνιση των λεπτών γραμμών. Για παράδειγμα, άνοιξε το στόμα σου σαν να λες το γράμμα «Α» και κράτησε τη θέση για 30 δευτερόλεπτα. Επανέλαβε την άσκηση και προχώρησε με κινήσεις των χειλιών προς διάφορες κατευθύνσεις για να βοηθήσις στη χαλάρωση των μυών του προσώπου.
Αυτές οι φυσικές θεραπείες μπορούν να ενσωματωθούν στην καθημερινή σου ρουτίνα περιποίησης για να ενισχύσουν τη νεότητα και την υγεία της επιδερμίδας σου.