Image
Παρασκευή 09 Ιανουαρίου 2026 14:33 Υγεία
 

Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας Περιφέρειας Κρήτης : Μέτρα προστασίας και πρόληψης για τη γρίπη

Η Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας της Περιφέρειας Κρήτης υπενθυμίζει στους πολίτες ότι η τήρηση βασικών μέτρων υγιεινής και πρόληψης, σύμφωνα με τις οδηγίες του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ), είναι καθοριστική για την προστασία της ατομικής και της δημόσιας υγείας από την εποχική γρίπη.
Η εποχική γρίπη είναι μια οξεία ιογενής λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος, η οποία μεταδίδεται εύκολα από άτομο σε άτομο, κυρίως μέσω σταγονιδίων κατά τον βήχα, το φτέρνισμα ή την ομιλία, καθώς και μέσω επαφής με μολυσμένες επιφάνειες.
Σύμφωνα με τις οδηγίες του ΕΟΔΥ, τα βασικά μέτρα πρόληψης περιλαμβάνουν:
• Συχνό και σχολαστικό πλύσιμο των χεριών με νερό και σαπούνι ή χρήση αλκοολούχου αντισηπτικού.
• Κάλυψη της μύτης και του στόματος με χαρτομάντιλο ή με τον αγκώνα κατά τον βήχα ή το φτέρνισμα.
• Αποφυγή επαφής των χεριών με τα μάτια, τη μύτη και το στόμα.
• Τακτικός αερισμός των κλειστών χώρων.
• Αποφυγή συγχρωτισμού και στενής επαφής με άτομα που εμφανίζουν συμπτώματα λοίμωξης του αναπνευστικού.
• Παραμονή στο σπίτι σε περίπτωση εμφάνισης συμπτωμάτων, όπως πυρετός, βήχας, καταβολή ή μυαλγίες.
• Έγκαιρη επικοινωνία με τον θεράποντα ιατρό, ιδιαίτερα για άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες.

Ο Αναπληρωτής Περιφερειάρχης Κρήτης Γιώργος Πιτσούλης, αναφέρει ότι η υπεύθυνη στάση όλων μας αποτελεί καθοριστικό παράγοντα για την ορθή ατομική και αναπνευστική προστασία της υγείας και καλεί τους πολίτες να τηρούν τις οδηγίες των αρμόδιων υγειονομικών αρχών.

Δεiτε επiσης...

Post
Υγεία Παρασκευή 10.04.2026

Μετά τα 40; Το έντερό σας είναι το «κλειδί» για ενέργεια και καλή διάθεση

Νιώθετε συχνά φούσκωμα, απογευματινή κόπωση ή κακή πέψη; Η απάντηση κρύβεται στο μικροβίωμα. Δείτε πώς οι αλλαγές στη μέση ηλικία επηρεάζουν το έντερο και πώς μπορείτε να το προστατεύσετε. Όσο πλησιά

Post
Υγεία Τετάρτη 08.04.2026

Αλλαγές στο σύστημα παραπομπών σε ειδικό γιατρό – Πώς θα κλείνουμε ραντεβού

Διευκρινίσεις για τις αλλαγές στο σύστημα παραπομπών σε ειδικούς γιατρούς δίνει το υπουργείο Υγείας μετά την ψήφιση σχετικής τροπολογίας. Με βάση το αρχικό πλαίσιο, η παραπομπή σε άλλους ιατρούς γινό

Post
Υγεία Δευτέρα 06.04.2026

6ήμερο (20-25/4/2026) πρόληψης για την οστεοπόρωση στον Δήμο Περιστερίου

Φέτος είναι η 4η συνεχόμενη χρονιά που θα υλοποιηθεί το 6ήμερο πρόληψης «Γερά οστά, καλύτερη ζωή!», όπου οι κινητές μονάδες του Συλλόγου Πεταλούδα θα προσφέρουν δωρεάν μετρήσεις οστικής πυ

Post
Υγεία Παρασκευή 03.04.2026

Οδηγός Επιβίωσης για το Πασχαλινό Τραπέζι: Πώς να επιλέξετε και να μαγειρέψετε με ασφάλεια

Οι οδηγίες της Ένωσης Εργαζομένων Καταναλωτών Ελλάδας και του Ε.Φ.Ε.Τ. για την αγορά και τη διαχείριση των τροφίμων τις ημέρες του Πάσχα. Καθώς οι προετοιμασίες για το πασχαλινό τραπέζι κορυφώνονται,

Post
Υγεία Παρασκευή 03.04.2026

Μεγάλη επιτυχία και ανταπόκριση στη δράση του Δήμου Κηφισιάς, της ΠΥΡΝΑ και του Ινστιτούτου Υγιούς Μακροζωίας

Με επιτυχία και αθρόα συμμετοχή ολοκληρώθηκε την Πέμπτη 2 Απριλίου η ανοιχτή συζήτηση με θέμα "Ζούμε Περισσότερο, Ζούμε Καλύτερα: Οι Πέντε Πυλώνες της Υγιούς Μακροζωίας", που συνδιοργάνωσαν

Post
Υγεία Παρασκευή 03.04.2026

Εκδήλωση της 7ης ΥΠΕ Κρήτης για την Άνοια στην Γαλίφα

Την Κυριακή 5 Απριλίου 2026 στην Γαλίφα του Δήμου Χερσονήσου (Αίθουσα πολλαπλών Χρήσεων Πολιτιστικού Συλλόγου) θα πραγματοποιηθεί εκδήλωση ενημέρωσης της τοπικής κοινωνίας για την Άνοια, με τίτλο: Έγ